カイトボードで、どこまでも

今日は、20日ぶりくらいに、ロードバイク(自転車)で汗をかいてきました。しばらく寒かったし、土地の契約やら旅行やらで行けておらず、体重が。。てなことで、久々なんで大阪北港までの往復20㎞くらいの軽いコースです。しかも、途中にお昼ご飯でラーメン(肉そば。。笑)を食べ、これは確実にダイエットにはなっていな…